아이허브 판토텐산 복용 후기 / 비타민 B5 후기 / Pantothenic Acid / 1000mg

안녕하세요! 제가 오늘 리뷰할 제품은

아이허브 KAL 사의 판토텐산입니다.

 

판토텐산은 피지 분비량을 조절 해주는 효과가 있어서

과다한 피지 분비로 인해 발생하는 여드름으로

고생하시는 분들에게 도움을 주는 영양제 입니다.

 

 

흔히 여드름약 하면 떠올리는

로아큐탄이나 이소티논 같은 트레티노인 제제는

피지선을 말려버리기 때문에

 

피부가 매우 건조해지며 푸석해지고, 안구건조증이나

탈모, 우울증, 생리불순, 임신 시 기형아 유발 등

다양한 부작용을 유발할 수 있습니다.

 

이러한 부작용으로 인해

트레티노인 제제를 사용하기 꺼리시는 분들이

많이 찾으시는 대체 영양제가

바로 비타민 B5, 판토텐산입니다.

 

판토텐산은 비타민 B 복합제에 속하는 물질으로,

판토텐산의 알려진 효능으로는

 

상처 치유 및 항염 작용과 신진대사에 도움이 되며,

호르몬 분비와 스트레스 개선,

콜레스테롤 수치 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

판토텐산은 수용성이기 때문에 과다 복용 시

체내에 흡수되지 않은 양은 소변으로 모두 배출됩니다.

 

이러한 판토텐산은 지방과 탄수화물을 에너지로 전환시키는

작용을 하면서 피지량 조절에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

저는 아이허브에서 직접 판토텐산을 구매 후

2개월 정도 복용을 했었습니다.

 

하루에 아침 점심 저녁 식사 후

2알씩 총 6알 (6000mg)를 복용했고

별다른 부작용은 없었습니다.

 

제가 판토텐산을 복용하며 느낀 효과로는,

실제로 처음 복용한지 2-3주 정도 지났을 때

피지 분비량이 서서히 줄어든다는 느낌을 받았고

2개월이 지난 지금은 피지 분비량이

영양제를 복용하기 전보다 현저히 줄어들었어요.

 

여드름으로 고생하시는 분들에게

드셔보시길 권해드리고 싶네요.

 

제가 구매한 링크 남겨드릴게요.

iherb.co/sKxqLtus

 

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